Дорогі колеги!
Я є частиною ініціативи щодо психічного здоров’я для українських ветеринарів, і ми займаємося організацією структурованої підтримки психічного здоров’я. Як перший крок, ми підготували список онлайн-ресурсів для психічного здоров’я та інших ресурсів підтримки англійською та українською мовами, а також список кризових телефонних номерів у Європі, Канаді та США. Цей список містить деякі сайти, через які можна отримати безкоштовну онлайн-терапію/консультування.
Англійська версія списку доступна на веб-сайті FVE: vetsforukraine.com
Список українською МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я ТА ІНШІ РЕСУРСИ ПІДТРИМКИ.pdf
Очевидно, що зараз важкі часи для всіх у нашій професії, і тому більшість із перерахованих ресурсів застосовні до будь-якого ветеринара.
Зважаючи на це, я хочу звернути вашу увагу на додаток Vets in Mind, де вже є український розділ, за допомогою якого можна буде отримати доступ до ресурсів та інформації на тему психічного здоров’я. Додаток можна завантажити на смартфони та планшети, він буде постійно оновлюватися.
Ми цінуємо відгуки та пропозиції від українських колег, які можна надсилати на адресу natali.ignatenko@gmail.com або petra.agthe@gmail.com
Крім того, ми плануємо надавати безплатні вебінари та доступ до соціальної та професійної психологічної підтримки, що буде відбуватися у співпраці з компанією Galaxy Vets, яка щедро погодилася відкрити для цього окремий фонд.
Цей проєкт триває. Якщо ви або будь-хто, з ким ви працюєте, бажаєте допомогти нам із проєктом або маєте додаткові ідеї чи досвід, які, на вашу думку, можуть бути корисними, будь ласка, повідомте мені!
Найкращі побажання,
Petra Agthe ourresilientminds.com
ВЕТЕРИНАРНІ СПЕЦИФІЧНІ РЕСУРСИ
Vets In Mind - Це додаток для смартфонів та планшетів, який містить багато корисних ресурсів по різноманітним темам з ментального здоров'я, а також лінії підтримки у багатьох країнах по всьому світу.
Not One More Vet - Організація присвячена ментальному здоров’ю у ветеринарній професії, містить кризисні номери у багатьох країнах по всьому світу та іншу інформацію з ментального здоров’я.
FECAVA Робоча група з ментального здоров’я - Онлайн ресурси та інформація по ментальному здоров’ю та емоційному благополуччю.
WSAVA Професійна група здоров’я - багато корисних ресурсів та додаткових зовнішніх посилань, присвячених метальному здоров’ю.
Ветеринарна кризисна підтримка в Північній Ірландії та Великобританії
Vetlife (+44) 0303 040 2551
Північна Ірландія Vet Support NI:
ЗАГАЛЬНІ ОНЛАЙН РЕСУРСИ
Безкоштовні Онлайн консультації/терапія - Терапевти пропонують безкоштовні онлайн консультації для кожної людини, яка постраждала від наслідків війни в Україні на кількох сайтах : Therapists for Ukraine, Free Therapists for Ukraine, Emotional Support Service for those affected by the Ukraine War.
Всесвітня організація здоров'я та ментальних ресурсів має декілька чудових публікацій:
•WHO PDF буклет для тих хто має важкі життєві обставини Українська версія, також доступна на інших мовах.
•WHO PDF буклет для працівників громади, що надають інформацію, як запропонувати першу психологічну допомогу для інших, Українська версія
Королівський коледж з психіатрії - Інформація для людей, що постраждали від травм, та їх опікунів, сімей та друзів Подолання наслідків травмуючої події, Посттравматичний стресовий розлад
Центр Вивчення травматичного стресу пропонує безкоштовні ресурси по ментальному здоров’ю, засновані на доказовій медицині, які містять швидкі гайди та чеклисти з переліку тем, ресурси доступні українською.
Ментальне здоров’я Європа Сайт з багатьма ресурсами:
Статті з підтримки ментального здоров’я під час війни та список ресурсів з ментального здоров’я та психологічної підтримки в Україні та сусідніх країнах,
Інтерактивна карта з інформацією по підтримці ментального здоров’я та інші сервіси
